おっさんやんけ！

通ってるエアロビ。ストレス発散にはちょうどいい!

みんなとおしゃべり出来るし、汗もたくさんかけて　私頑張ってる感がある（笑）

経験上　ダイエットにはならない（笑）

先日のエアロビ中　ずっと頭に浮かんでたのは　「しいたけ食べたい！」！？

なんでだか分からないけど　しいたけ食べたい！

栄養が足りてない？

しいたけの栄養…カリウム？

最近　一日水を2リットルのむ事を実践してるから　浮腫んでるのかなぁ…

エアロビから帰って　お風呂入って、すぐ作った!

エアロビ終わりの晩酌！

しいたけチーズ焼き

キムチのせ冷奴

プワーッと飲み干す！

おっさんやんけ　私。

でも、実に美味い！

週末のこのひととき　最高の幸せ。