バターコーヒーと一緒に始めたもの。 高カカオチョコレート。 私くらいの年齢になると、基礎代謝が上がらないから、痩せない…という声を聞く。 じゃあ、基礎代謝を上げるために運動！と思いがちだけど？ 基礎代謝でエネルギーを消費してくれる臓器のランキン…