おから尽くしの昼ご飯

ゆる〜い糖質オフダイエットやってます。

おからに助けられたメニューです。

サラダチキン＆おからサラダ＆おからオムレツ＆おからナゲット＆キャベツ

そして糖質オフのパンでチーズトースト

食前にもずく酢。

お腹いっぱい!

ちゃんと食べるのが基本。

ぼちぼちが基本。

今日も前向きに　幸せに!